美容の大敵「タバコ」

禁煙を決意した理由のひとつは
「歯の裏側にびっしりついたヤニ」でした。
これを発見してしまった時の衝撃は
かなりのもので、ショックでしばらく呆然としていたくらいです。
こちらの方は、結局プロの手をかりて、メンテナンスしてもらいました。
（歯医者さんで、歯垢と一緒に取ってもらったのです）
もうひとつは、「肌のキメが荒くなった」事です。
学生時代の友人で、わたしと同じように長年煙草を吸っていた子がいます。
ある時、彼女の顔をまじまじと見た時、
あきらかに同年代の他の友人達より
しわが目立ち、肌のキメが荒れていることに気づいてしまったのです！！
「あっ！！もしかしてわたしも…！？」と、すぐに我を振り返りました。
わたしは、アトピー体質で肌が荒れやすく
いろいろ手間がかかる肌質なのですが、
肌のキメのきれいさには、ちょっと自信を持っていました。
友人にも数人アトピー体質の子がいるのですが
みんな、肌は年齢より若々しく見えます。
肌が人より弱い分、昔からちゃんとケアしていたこともあるのでしょうが、
それよりも、アトピー体質の人は一般人より「表皮が薄い」気がするんです。
この「薄さ」が、子供のような透き通った美肌に見せている気がします。
そこにすっかり甘えていて、タバコの影響を考えた事がなかったのですが
じっくり観察したら、わたしの肌も
確かに前よりキメが荒くなっている事に気づきました。
この瞬間、「禁煙しなければ！！」と、大声で叫びました（笑）
タバコを吸うと、毛細血管に血液が行き渡らなくなります。
これは、良くテレビなんかでもやっていたので知っていました。
肌の老化が進んでしまうのも、この「血液が行き渡らない」が原因なのかな…と思い、
禁煙後にはお風呂でのマッサージや、
「暖めて冷やす」美顔法などをしばらく続けました。
２週間もすると、肌のキメが見違えるように、小さく整ってきました。
「早く気がついて良かった！！」と
ほっと胸をなでおろしました（苦笑）。